为保证全市中小学生有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，昭通市教育体育局转发了《云南省教育厅关于加强中小学生睡眠管理工作的通知》。现就政策背景、总体目标、主要措施解读如下：
一、政策背景
2021年3月30日，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）文件，要求进一步加强中小学生睡眠管理工作，保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康。2021年4月30日，云南省教育厅转发了《教育部办公厅关于加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求强化责任落实，切实保障睡眠管理实效。
二、总体目标
广泛宣传，充分认识中小学生睡眠管理工作的重要意义，切实提高中小学生睡眠管理工作的科学性，引导家长重视做好孩子睡眠管理，形成家校社工作合力，教育学生养成良好睡眠习惯，保证中小学生有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。
三、主要措施
（一）明确学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点，明确学生必要睡眠时间，保证小学生每天睡眠时间达到10小时、初中生达到9小时、高中生达到8小时。
（二）科学安排作息时间。全市小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。允许各县（市、区）和学校结合实际情况合理、弹性确定中小学作息时间。
（三）加强作业统筹管理。根据学段、学生差异等情况合理安排作业，防止负担过重挤占睡眠时间：小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中合理安排控制作业时间。
（四）改进管理评价。把学生睡眠纳入体质健康监测和教育质量评价监测体系，纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。
（五）协调部门齐抓共管。各级教育督导部门加强督导检查力度，设立监督举报电话，加强组织保障，确保工作落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
相关文件：昭通市教育体育局转发云南省教育厅关于加强中小学生睡眠管理工作的通知
